I love Hasselt werd geselecteerd door Startit@KBC en is een feel good magazine over, voor én door Hasselaren. Ben jij een blogger of fotograaf? Laten we elkaar dan snel ontmoeten! Contacteer ons via gama@ilovenetwork.city of breng een bezoekje aan www.ilovehasselt.com

Nathalie Christiaens van Yogabeau: van yoga in het park en aan de kust tot IBIZA

Dag lieve vrienden, een paar weken geleden heb ik een bijzondere dame ontmoet in haar yogastudio, YOGABEAU. Nathalie haar heel mooie studio straalt veel rust uit en kijkt uit op een kleine tuin. Ik voel me hier meteen ZEN. Deze studio ligt in de Windmolenstraat 15, in het centrum van Hasselt maar toch buiten de drukte van de binnenstad, in een omgeving met veel parkeerplaatsen.

Nathalie Christiaens
Nathalie Christiaens

De start van haar Hatha yoga-avontuur

“Ik ben vijf à zes jaren geleden begonnen met Hatha yoga uit interesse, maar ook omdat ik steeds heel veel blokkades en pijn had in mijn nek en rug. Ik werkte vroeger op de luchthaven van Zaventem als handling agent en daar kwam veel stress bij kijken. Zo zijn de lichamelijke klachten begonnen. Tel daarbij de moeilijke uitdagingen in het leven die ik vaak moest ondergaan, en het resultaat was dat ik steeds meer ‘vast’ kwam te zitten, fysisch en psychisch. Ik wilde yoga al lang eens proberen en na wat opzoekwerk leek Hatha yoga een stijl die me wel lag.”

“Ik heb dan een yogaschool gezocht in Hasselt en heb daar een proefles gevolgd. Op de yogamat voelde ik onmiddellijk: ‘Dit is het voor mij! Het doet goed voor mijn lichaam en hier wil ik meer van!’ Ik ben er ontspannen en vol energie naar buiten gewandeld”, vertelt Nathalie, die vervolgens heel gedisciplineerd wekelijks naar de les is gegaan, door weer en wind, no matter what! Deze eerste les was meteen het begin van haar yoga-avontuur. “Onze lerares besloot op een bepaald moment om naar Zweden te vertrekken.

 Nathalie Christiaens van Yogabeau: van yoga in het park en aan de kust tot IBIZA

Dat was wel even schrikken omdat wij plots geen yogalerares meer hadden”, meldt Nathalie. Ze ging dan op zoek naar een andere yogaschool. “We hebben die school niet gevonden in Hasselt. En zeker niet eentje waar ze Hatha yoga gaven. Ik ben dan thuis zelf maar aan yoga gaan doen. Ik had ondertussen al veel geleerd en gelezen over Hatha yoga. Ik wilde het niet verliezen omdat ik toen al ondervond dat yoga mijn leven had veranderd. Ik had nauwelijks nog pijn en mijn gedachten waren rustiger en beter geplaatst… en dit was nog maar het begin van mijn yogapad”, glundert Nathalie.

De weekends bij papa

Op een dag verloor Nathalie haar job. “Toen ik mijn job kwijt was, zei mijn vriend Gert: ‘Je kan misschien iets met yoga doen. Dat doe je zo graag.’ Eerst leek me dat een onwennig idee: ‘Ik, yogales geven?’ Ik was nooit echt de dapperste als het erop aan kwam om voor een groep mensen te gaan staan. Integendeel, ik was dan angstig. En vreemd genoeg was het iets dat ik als kind wel geweldig vond om te doen”, vertelt Nathalie. “Tijdens het opzoekingswerk naar een geschikte yogadocentenopleiding groeide mijn enthousiasme en toen ik terecht kwam bij YogaLife wist ik dat daar moest zijn. YogaLife geeft de opleiding in Goa maar ook in Gent.

 Nathalie Christiaens van Yogabeau: van yoga in het park en aan de kust tot IBIZA

Tijdens de weekends werd ik in vijf maanden tijd en in tweehonderd uren opgeleid tot Hatha Yoga Teacher. Ik logeerde dan bij mijn papa in Wetteren, waar ik afkomstig van ben. Zo zag ik hem ook regelmatig terug”, vertelt ze met een BIG smile. “De cursus was heel intensief. Er kwamen verschillende dingen aan bod zoals psychologie, anatomie en de yogafilosofie. En niet te onderschatten: de Sanskriet namen van de houdingen”, herinnert Nathalie zich. “Maar samen met de onvoorwaardelijke steun en het geloof in me van mijn vriend Gert, van mama, papa en zus, mijn eigen vastberadenheid en inzet, en de hechtheid van onze groep, heb ik met succes mijn certificaat behaald, en ik was toen zo gelukkig! Ook omdat in die tijd zoveel gegroeid was, heb kunnen loslaten en mijn bestemming in het leven als yogadocent had gevonden.”

Al snel beslist om te starten met YOGABEAU

“Na de opleiding is het snel gegaan. Ik heb op verschillende plaatsen lesgegeven. Maar ik vond niet de geschikte plaats om les te geven. Ik had het gevoel dat ik mijn eigen ding niet kon doen”, laat Nathalie weten. Ze besloot dan met haar eigen yogastudio te beginnen zodat ze de lessen kon geven zoals zij dat wilde en op een locatie die paste binnen haar visie. “Als mensen mijn yogazaal binnenstappen, dan wil ik dat ze voelen welke rust ik wil uitstralen. En dat ze uitkijken naar de lessen, omdat deze yogazaal voor hen een plaats is om even weg te zijn van alle drukte en haast. Waar ze kunnen herbronnen, om dan opgeladen, ontspannen en energiek de dag te beginnen of te eindigen”, zegt Nathalie. Als ik vraag wat de grootste troef is van Yogabeau, dan antwoordt Nathalie spontaan: “Ik geef les aan kleine groepjes van maximum tien personen. Het maakt de lessen persoonlijker en het is beter om de rust te bewaren. Zo kunnen mijn gasten de aandacht goed bij zichzelf houden. In kleine groepjes heb ik er ook een beter zicht op of de lichaamshoudingen goed uitgevoerd worden. Mijn lessen zijn altijd gevarieerd en ik pas zacht hands-on toe om beter en soms dieper op de houding in te kunnen gaan.”

 Nathalie Christiaens van Yogabeau: van yoga in het park en aan de kust tot IBIZA

De cirkel is rond

Met Yogabeau is de cirkel rond. Nathalie geeft nu yogalessen op de plaats waar ze zelf ooit begonnen is met het volgen van yogales. Nathalie licht haar keuze voor de naam Yogabeau toe. “Het tweede deel van de naam verwijst naar de periode waarin ik opgroeide in veel uiterlijke schoonheid, naar de verkoop in de mode, mijn modellenwerk, mijn opleiding en ervaring als schoonheidsspecialiste en visagiste. Met yoga ontdek je de innerlijke schoonheid en de aandacht voor jezelf, voor je ademhaling en je lichaam. Beau en yoga maken samen een mooi geheel, vandaar YOGABEAU. Be your own kind of beautiful.” Ik wil van Nathalie heel graag weten waarom yoga zo belangrijk is. “We worden opgeslorpt door het drukke leven. We zijn met heel veel tegelijkertijd bezig. Veel mensen combineren zelfs meerdere jobs. Op den duur is er geen tijd meer voor jezelf, geen tijd om terug te keren naar rust en stilte, je zintuigen terug te trekken van de buitenwereld. Pratyahara noemen we dat in Hatha yoga, een vaak minderbeoefende en misbegrepen stap van de Yoga Sutras van Patanjali. En daarom is yoga zo belangrijk. Om terug tot rust te komen. Het moeilijke voor de meeste mensen is om gewoon stil te zijn in rust”, zegt Nathalie, die ondervindt dat bij de deelnemers niet enkel de houdingen een uitdaging vormen, maar ook het stil zijn, het bij zichzelf zijn en het toepassen van de juiste ademhaling. Door alle drukte zijn wij het ook niet meer gewend om stil te zijn en stil te zitten. En ook dat leer je tijdens de yogalessen.

 Nathalie Christiaens van Yogabeau: van yoga in het park en aan de kust tot IBIZA

Binnenkort yoga aan de kust, in de toekomst misschien op IBIZA

“Ik zie het helemaal zitten om een yoga retreat te organiseren in het buitenland of bijvoorbeeld aan de kust. Ik ben een heel groot liefhebber van zon, zee en zand. Ik zou het geweldig vinden om me ooit te vestigen op mijn lievelingseiland Ibiza en daar Yogabeau verder te zetten,” lacht Nathalie, “maar ik laat het aan het leven over. Wie weet wat er nog op mijn pad terechtkomt! Met dank aan mijn ouders voor het realiseren van YOGABEAU.”

Lieve vrienden, jullie kunnen altijd instappen in de yogalessen van Nathalie. Wil je meer informatie? Je kan Nathalie bereiken via telefoon en mail. Neem zeker een kijkje op haar website http://www.yogabeau.me of volg haar Facebookpagina https://www.facebook.com/yogabeau/ Ik ga meedoen bij Yogabeau. Dus hopelijk zien wij elkaar daar… bij YOGABEAU ;-)

Windmolenstraat 15
Windmolenstraat 15