I love Hasselt werd geselecteerd door Startit@KBC en is een feel good magazine over, voor én door Hasselaren. Ben jij een blogger of fotograaf? Laten we elkaar dan snel ontmoeten! Contacteer ons via gama@ilovenetwork.city of breng een bezoekje aan www.ilovehasselt.com

The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!

Lieve vrienden, waarschijnlijk horen jullie vaak vrienden of collega’s zeggen: “Ik kan het niet meer, ik heb rust nodig, ik heb ontspanning nodig”. Gelukkig bieden creatieve ondernemers in onze stad verschillende alternatieven voor ontspanning. Een van hen is Geert Boets, met zijn wellness concept The Great Boost. Vorig weekend kwam ik bij hem langs. En daar heb ik een van de troeven van de zaak geprobeerd, namelijk floating.

The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!

Wat is floating?

Floating kunnen wij niet onderscheiden van de ‘floatation tank’. Die werd door een Amerikaan ontwikkeld in 1955. De NASA gebruikte het vervolgens als voorbereiding om op de maan te landen, het liet de astronauten toe om tijdelijk gewichtloos te worden. Van daaruit zijn de eerste floating centers in de USA ontstaan. Ondertussen zijn floating studio’s en centra verspreid geraakt over de hele wereld.

by The Great Boost
by The Great Boost

De tank wordt gevuld met duizend liter water en 500kg Epson zout. “De hoogte van het water is 25cm, maar je gaat wel drijven! Je gaat de bodem niet raken, want met Epson zout heeft het water een draagvermogen die zelfs sterker is dan de Dode Zee,” zei Geert Boets. De temperatuur van de floating tank wordt ook constant gehouden, het is perfect dezelfde met de temperatuur van onze huid, zodat de grens tussen huid en water vervaagt.

Eerst gaat de klant naar de badkamer waar bijvoorbeeld een propere handdoek, washandje, badjas, sandalen, zeep en shampoo voorzien worden. Na een douchen te nemen doen wij de propere badjas aan en dan wandelen we naar de ruimte waar de ‘floatation tank’ staat. We kruipen de tank binnen, zonder kleren, en sluiten de deuren van de zijkant en ook de bovenkant.

Aangezien het de eerste keer was, heb ik wel veel vragen in mijn hoofd. Maar zoals Geert op voorhand zei, inderdaad, dreef mijn lichaam automatisch naar boven. Dan even een comfortabele positie met gezicht naar boven zoeken. En dan was het allemaal stil. Ik belande precies in een stille wereld. Ik liet mijn lichaam los, liet mijn lichaam drijven en ik sloot mijn ogen. Ik voelde hoe mijn hart klopte, ik ademde dieper in en toen had ik de neiging om te slapen. Na tien minuten, viel ik in slaap. Het duurde anderhalf uur, maar tijdens die tijd heb ik veel gedroomd. Ik ben wel een keer wakker geworden, toen mijn ogen een beetje pijnlijk aanvoelden door het zoute water. Met een spuitbuis en kleine handdoek die binnen de tank hingen spoelde ik mijn ogen en ging ik terug slapen.

The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!

Om 19u werd ik wakker door een geluid van water in de tank. Oh… het lijkt me dat ik er bijna een halve dag heb geslapen. Ik nam de handdoek en badjas en ging naar de badkamer om het zoute water te spoelen. Het is wel aangeraden om geen zeep te gebruiken na een floating sessie, want het magnesium van Epson zout is heel goed voor onze huid en ons lichaam.

Wat gebeurt tijdens floating?

“Er is geen input van geluid of van licht, na vijf minuten is het licht dan ook uit. Je hebt geen beweging, er is geen geur, geen enkel zintuig dat input krijgt. Je wordt rustig want je bewustzijn hoeft nergens op te reageren. Er is niks. Het is ook waarom de floatation tank soms een ‘sensory deprivation’ tank genoemd wordt. Het wil zeggen dat tijdens de sessie alle zintuiglijke input wordt uitgeschakeld.” legde Geert uit.

by The Great Boost
by The Great Boost

De voordelen

Verder vertelde Geert dat er momenteel veel onderzoek naar floating loopt, vooral in de USA en Zweden. Het is evident dat floating een manier van ontspanning voor ons lichaam en bewustzijn is, die daarbij ook een boost geeft voor ons immuunsysteem, het slaappatroon, de concentratie, het geheugen en leerprestaties verbetert. Het is ondersteunend bij sportblessures en overbelasting. Het maakt de spieren soepel en het kan sportprestaties aanzienlijk verbeteren.

“Op een gezonde en natuurlijke manier kunt u in een staat van zen komt die ver voorbij de gewone rust gaat. Je komt heel diep binnen jezelf en het is ook zo, mensen die regelmatig floating doen worden steeds rustiger en rustiger. Maar niemand kan garanderen dat het één keer gebeurt. Het is persoonlijk,” zei Geert.

Wie zijn de klanten?

by The Great Boost
by The Great Boost
The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!

“Ik heb een heel gevarieerd publiek met als twee uitersten studenten en mensen op pensioen die gewoon komen genieten. Ik heb sporters, mensen met creatieve beroepen, schrijvers, designers, mensen die aan zelfontwikkeling, coaching, en yoga doen. Een groot deel zijn zelfstandigen en managers die er even helemaal tussenuit willen. Ze zeggen: “Ik wil rust!” zei Geert die floating heeft leren kennen in 2008 na een boek gelezen te hebben.

Zijn doel is om vanuit de studio door te groeien naar float center om iedereen van dienst te zijn. Daarvoor is hij naar het World Float Conference in Portland geweest en werkt hij samen met de Zweedse fabrikant Restingwell aan een nieuw management systeem. “In Amerika is de floating business aan het boomen. Er zijn er veel die 24/24 en 7/7 open zijn omdat de mensen beginnen te beseffen hoe belangrijk floating is voor hun welbevinden,” vertelde Geert.

The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!

Hoeveel keer is ideaal om te floaten?

“Ik zou zeker na de eerste floating een week tussen laten. Mijn mama was twee weken geleden geweest, zij kan pas nu beschrijven wat het voor haar deed omdat het zo diep ging. En je moet de tijd nemen om het te integreren. Na drie floating sessies weet je echt of het jouw ding is,” legde hij uit.

Dus, lieve vrienden, gaan wij ‘floating’ doen? Ik voel me super fris na mijn eerste floating. Nu verlang ik naar het gevoel van rust, heel diep slapen, loslaten en in de zen gaan. Nog meer goed nieuws: naast de floating biedt The Great Boost ook de gember pakking (Ginger Glow) en massage (Flow Motion) aan. Deze twee zijn voor volgende keer. Heel veel succes Geert!

Klik: http://www.thegreatboost.be

The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!
The Great Boost: Dag stress, we gaan ‘floating’ doen!